Pentingnya Memperhatikan 5 Hal Ini Untuk Menjaga Kesehatan Usus Anak

2. Hindari antibiotik

Gunakan hanya jika dokter anak menentukannya, karena antibiotik tidak bekerja melawan penyakit virus.

3. Diet seimbang dan sehat

Beri Si Kecil banyak makanan berserat, Moms.

Ini diperlukan untuk menjaga usus tetap sehat, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dll.

4. Makan makanan yang kaya akan pra dan probiotik

Serat makanan tertentu bertindak sebagai prebiotik, yaitu makanan untuk bakteri baik dalam usus.

Mempertahankan keseimbangan mikrobiota usus yang sehat membutuhkan asupan pre- dan probiotik yang teratur.

Baca Juga: Terkenal Tajir Melintir, Hotman Paris Akui Tak Bisa Lakukan Hal Satu Ini, Bahkan Disebut Norak Oleh Nikita Mirzani

Hal-hal lain yang harus Moms lakukan setiap hari termasuk memastikan bahwa Si Kecil aktif secara fisik, cukup tidur, dan minum cukup air.

PROMOTED CONTENT