Boba juga tidak menyumbang gizi apa pun pada tubuh Moms apabila dikonsumsi.
Karena pada dasarnya boba mengandung karbohidrat secara keseluruhan.
Baca Juga: Selain Segar, Minuman Sehat Ini dapat Memperbanyak ASI Secara Alami dengan Cepat
Tidak mengandung mineral, vitamin dan juga tidak mengandung serat didalamnya.
Resiko penyakit yang dapat terjadi ketika Moms mengonsumsi boba ialah diabetes,
dan juga menyebabkan kegemukan.
Baca Juga: Bahaya Begadang Mengancam, #5MenitAja Minuman Sejuta Umat Ini Bisa Buat Moms Cepat Terlelap
Waktu yang dianjurkan dalam mengonsumsi boba ialah satu minggu sekali.
Hal tersebut untuk menghindari Moms dari penambahan kalori setiap harinya,
dan juga demi kesehatan Moms.
Tips Masak Praktis dan Tetap Bergizi untuk Keluarga Tercinta, Moms yang Sibuk Bisa Coba Juga!
Source | : | Kompas.com,thedailymeal.com |
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR