Hati-hati Moms, Ini Dampak Buruk Konsumsi Kopi untuk Kecantikan Kulit

Nakita.id – Moms, seringkali rasa lelah dan kantuk menyelimuti saat melakukan aktivitas atau saat menemani Si Kecil bermain.

Sebagai penyemangat dan sumber energi, biasanya kopi menjadi solusi instan untuk mengalihkan rasa kantuk dan lelah.

Bagi Moms yang memilih minum kopi sebagai pengusir rasa kantuk, sebaiknya perlu waspada nih.

Ternyata kopi diketahui memiliki efek membuat kulit keriput jika dikonsumsi terus-menerus.

"Kebiasaan sederhana yang tampaknya tidak berbahaya seperti secangkir kopi setiap hari mungkin akan membuat perawatan wajah anda rusak," ujar Dr Deborah Wattenberg dalam Today.com.

Ya Moms, kopi yang sering dinikmati Moms ini memiliki kandungan kafein yang sangat adiktif dan bisa ditemukan di kopi, soda, teh dan minuman berenergi lainnya.

Baca Juga : Patut Dicoba Moms, 5 Makanan Super Ini Bantu Tunda Tanda Penuaan

Dr. S. Manjula Jegasothy, M.D., Pendiri Miami Skin Instittute, Amerika mengatakan dalam avantgoods, "minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan kulit keriput dini, dan membuat kulit menjadi kendor seiring berjalannya waktu".

Lalu apa penyebabnya?

Karena, kafein yang terkandung dalam kopi dapat menghilangkan kelembaban kulit.

Sedangkan jika kulit kering, akan lebih rentan untuk memunculkan garis-garis halus dan keriput.

Baca Juga : Alasannya Penuh Haru, Perempuan Ini Memilih Profesi Jadi Kuli Bangunan

Selain itu kafein berperan sebagai diuretik (pendorong produksi air seni) sehingga penikmatnya akan lebih sering buang air kecil.

Air seni ini ternyata berkontribusi pada penipisan kelembaban di kulit lho, Moms.

Meskipun Moms bisa melembabkan kulit dengan losion pelembab, namun mengatasi masalah dari sumber penyebabnya akan lebih baik.

Bagaimana mengatasi kulit keriput di usia muda?

Selain dengan mengurangi konsumsi kafein dalam kopi, Moms juga bisa mengimbanginya dengan minum delapan gelas air.

Baca Juga : Seandainya Bercerai dengan Raffi, Lebih Pilih Harta Gono-gini atau Hak Asuh Anak? Ini Jawaban Tegas Nagita

Konsumsi air dengan takaran delapan gelas itu setara dengan 2000 ml per hari sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang.

Air mineral dapat menjaga kelembaban kulit dan mengurangi resiko kerutan dan garis halus pada wajah.

Khasiat air mineral untuk kulit memang sangat manjur, bukan hanya untuk mengganti cairan yang hilang namun dapat memperlancar aliran darah.

"Kulit sehat pada individu di bawah 50 tahun biasanya dapat melihat pemulihan efek buruk kopi pada kulit, mereka dalam dua atau tiga bulan. Pada jenis kulit diatas umur 50 tahun mungkin memerlukan waktu tiga sampai enam bulan, untuk membalikkan efek penuaan dari konsumsi kopi kronis".

Jika Moms lebih rajin meminum air mineral daripada kopi, tentu wajah dan kulit Moms akan semakin cerah.

Informasi ini bukan hanya untuk Moms saja ya, melainkan untuk para Dads dirumah yang mayoritas menjadikan kopi sebagai teman di kala suntuk.

Moms juga dapat mengingatkan untuk mengurangi konsumsi kopi mengingat ada efek negatif berjangka panjang dalam satu cangkir kopi.

PROMOTED CONTENT