Nakita.id - Segudang aktivitas mulai dari mengurus Si Kecil, menyiapkan kebutuhan suami dan juga menyelesaikan pekerjaan rumah, membuat tubuh terasa lelah.
Tak hanya fisik, namun keadaan ini sering kali berpengaruh pada psikis.
Ketika mulai lelah biasanya emosi akan mudah meningkat, dan tak jarang Si Kecil atau suami menjadi korban pelampiasan.
Untuk mencegah semua itu, Moms bisa mengikuti 6 tips ini untuk menjadi Ibu yang bahagia dikutip Babyleague.
BACA JUGA Jangan Khawatir Bila Anak Laki-Laki Cenderung Lebih Dekat Dengan Moms, Begini Penjelasannya!
1. Berikan perhatian kepada diri sendiri
Berikan waktu beberapa jam sehari untuk melakukan me time diantara padatnya pekerjaan rumah yang harus diselesaikan.
Lakukan sedikit olahraga ringan seperti jogging di halaman rumah, keluar rumah, dengan menghirup udara segar dapat membuat pikiran lebih fresh.
Mandi berendam juga bisa menjadi pilihan Moms untuk menikmati me time.
BACA JUGA Moms Barang-barang Ini Tidak Boleh Dekat Kulkas, Akibatnya Bisa Fatal
Mengonsumi makanan kesukaan pun jangan dilewati, bisa dengan membuatnya sendiri atau membeli.
Luangkan waktu untuk mengajak sahabat atau suami nongkrong asik di kafe favorit.
| Source | : | youtube.com |
| Penulis | : | Dian Noviana Ertanti |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR