Rutin Minum Air Rendaman Nanas Bermanfaat untuk Kesehatan, Ternyata Begini Cara Tepat Membuat dan Konsumsinya

3. Bagus untuk kelenjar tiroid

Air nanas mengandung yodium dan mineral penting lainnya yang mendukung fungsi tepat dari kelenjar tiroid.

Konsumsi secara teratur dapat mengurangi risiko gangguan atau pembengkakan tiroid Moms.

4. Mengontrol peradangan

Bromelain, enzim pencernaan yang ditemukan pada nanas, memiliki efek anti peradangan yang kuat.

Baca Juga: Sudahkah Benar Cara Moms? Ketahui Cara Mencuci Sayur yang Benar, Agar Nutrisi Tetap Terjaga

Hal itu dapat mengendalikan peradangan usus dan produksi gas yang berlebihan.

Air nanas juga bagus untuk mengurangi lemak pada perut.

5. Melawan retensi cairan

Retensi cairan adalah masalah yang dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi dan radang sendi.

Sementara mengobati retensi cairan melibatkan perubahan gaya hidup Moms.

Nah, dengan mengonsumsi air nanas setiap hari dapat mempercepat pemulihan Moms.

PROMOTED CONTENT