Nakita.id - Siapa yang menyangka ternyata cukup banyak manfaat pepaya muda untuk kesehatan lo Moms.
Menurut beberapa penelitian, ternyata enzim pada pepaya akan menurun ketika buah tersebut sudah matang.
Pepaya akan dipetik ketika masih berusia muda untuk mempertahankan semua kualitas enzimatik alami-nya.
Meski pun masih terlihat pucat buahnya atau bahkan cenderung bewarna hijau cerah, tak usah ragu untuk mengonsumsinya Moms.
Melansir dari Times of India, pepaya muda ini memiliki banyak manfaat kesehatan seperti ini lo Moms:
Menyembuhkan kondisi dan cedera kulit yang bermasalah
Baca Juga: Tak Hanya Melancarkan Pencernaan, Yuk Moms Kenali Berbagai Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Bayi
Pepaya muda jika dijadikan masker akan membuka pori-pori kulit Moms yang nantinya bisa memberi banyak manfaat.
Seperti melawan jerawat, hingga infeksi kulit lainnya.
Selain itu, pepaya muda punya sifat baik yang bisa melarutkan sel mati di kulit sehingga bisa membuat kulit bercahaya.
Obat untuk nyeri haid
Pepaya muda juga bisa Moms gunakan untuk mengobati nyeri saat datang bulan.
Moms cukup mencampurkan buah pepaya muda dengan asam dan garam lalu kocok dengan air putih.
Rasa sakit saat sedang haid pun akan mengurang dengan ramuan yang satu ini.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pepaya muda dan biji pepaya juga sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Di kenal kaya akan kandungan vitaminnya seperti vitamin A, C, dan E.
Pepaya muda juga dapat membantu mencegah infeksi, pilek, dan batuk lo Moms.
Detoksifikasi Tubuh
Selain adanya kandungan papain dan chymopapain, ada juga kandungan enzim dan fotonutrien lainnya pada pepaya yang bisa meningkatkan pencernaan.
Bukan itu saja, kandungan tersebut juga dianggap baik untuk mendetoksifikasi atau membuang racun dari tubuh.
Baca Juga: Manfaat Pepaya untuk Diet, Ampuh Turunkan Berat Badan Hanya dalam Hitungan Hari! Tertarik Mencoba?
Serat pada pepaya muda bisa membantu membersihkan usus besar dan saluran pencernaan dari segala kotoran yang ada di dalam tubuh.
Serat ini bisa membantu mengatasi sembelit kronis, keasaman, tumpukan, dan diare.
Selain itu enzim lateks yang ada pada pepaya muda juga bisa membersihkan pencernaan Moms dari limbah.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | Healthline,Times of India |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR