Waspada Gangguan Pencernaan Seperti Diare dan Perut Kembung Saat Hamil, Bagaimana Pengaruhnya pada Si Kecil?

- Kurangi makanan berlemak dan berminyak yang dapat mempersulit kerja lambung dan usus.

- Konsumsi makanan lunak dalam porsi kecil tapi sering, dan kunyahlah dengan baik.

- Perbanyak makan buah-buahan seperti mangga dan pepaya supaya BAB lebih lancar.

- Aktivitas dengan banyak bergerak perlu terus dilakukan supaya peredaran darah lancar dan ibu mudah BAB.

Baca Juga: Diminta Mertua Untuk Kupas Mangga, Nia Ramadhani Kelabakan, Orangtua Ardi Bakrie: 'Mau Gimana Lagi'

2. Diare

Diare atau buang air lebih dari 4 kali sehari dalam bentuk cair bisa menimpa Moms hamil.

Moms mungkin akan mengalami diare kapan saja selama kehamilan.

Penyebab:

Biasanya karena faktor psikis, di saat ibu sedang tertekan lantaran beban psikologis yang dialaminya.

Bisa juga karena infeksi bakteri seperti E. coli, salmonela, infeksi parasit semisal cacing, dan lainnya.

Baca Juga: Mengaku Keluarkan Banyak Uang karena 2 Kali 'Nikmati' Jeruji Besi, Kriss Hatta Bikin Uya Kuya Kaget dengan Sisa Saldo di ATM, Berapa?

PROMOTED CONTENT