Stretch Mark Sering Terjadi Pada Moms Hamil, Ini Cara Tepat Mencegahnya

2. Menjaga kesehatan

Menjaga kesehatan Moms secara keseluruhan, berarti Moms juga merawat kulit sendiri.

Konsumsi beberapa buah dan sayuran kaya akan antioksidan yang akan membantu Moms menjaga kesehatan kulit.

Ingatlah untuk menjaga diri Moms tetap terhidrasi sepanjang waktu, dengan minum setidaknya delapan gelas air sehari.

Baca Juga: Salah Kaprah! Petinggi Sunda Empire Bukanlah Rangga Sasana, Ternyata Ini Sosok 'Bunda Ratu' Pimpinan Tertinggi Sunda Empire, Siapa?

Stretch mark biasanya menjadi kurang terlihat ketika Moms mulai menurunkan berat badan secara ekstra, karena kulit Moms secara bertahap akan menyusut kembali normal.

Nutrisi dan olahraga itu penting, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai makanan yang harus Moms konsumsi dan jenis olahraga apa yang cocok.

PROMOTED CONTENT