Stretch Mark Sering Terjadi Pada Moms Hamil, Ini Cara Tepat Mencegahnya

Beberapa faktor yang mempengaruhi tingkat keparahan stretch mark, diantaranya :

- Usia Moms hamil

- Usia kehamilan

- Pertambahan berat badan selama kehamilan

- Berat bayi yang dilahirkan

- Riwayat keluarga stretch mark

Baca Juga: Histeris karena Nyawa Jadi Taruhannya, Paranormal Kondang Ini Sebut Wabah Virus Corona Seperti Penyakit Kutukan, Kok Bisa?

Sementara banyak dari faktor-faktor ini berada di luar kendali Moms.

Namun, ada dua faktor utama yang dapat Moms atasi.

1. Hindari penambahan berat badan yang berlebihan

Pastikan Moms berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu berapa kisaran kenaikan berat badan yang sehat dan harus Moms tuju selama kehamilan.

Pepatah lama "makan untuk dua" tidak akan membantu Moms dengan baik, karena bisa menyebabkan kenaikan berat badan terlalu banyak.

Pada gilirannya, akan berarti risiko yang jauh lebih tinggi, baik dari segi jumlah dan tingkat keparahan dari stretch mark.

Baca Juga: Ingin Nyaman Beraktivitas Selama Hamil? Lakukan Posisi Duduk yang Tepat

PROMOTED CONTENT