Tak Selalu Bikin Sehat! Sederet Makanan Penuh Gizi Ini Justru Perburuk Keadaan Jika Dikonsumsi Saat Sakit, Kok Bisa?

Nakita.id - Sederet makanan sehat merupakan hal yang baik untuk tubuh.

Namun, makanan sehat justru harus dihindari jika Moms atau keluarga sedang tidak enak bdan.

Mungkin terdengar aneh, manun, hal ini bisa dibuktikan secara nyata.

Ada beberapa jenis makanan sehat malah bisa memperburuk kondisi tubuh yang sedang tidak sehat.

Baca Juga: Dinilai Mampu Meningkatkan Kesuburan dan Buat Cepat Hamil, Ternyata Tauge Berisiko Buat Reaksi Mengerikan di Tubuh

Dilansir dari huffpost.com, ada beberapa jenis makanan sehat yang malah harus dihindari saat sedang tidak enak badan

1. Bayam

Histamin adalah bahan kimia yang diproduksi dalam tubuh untuk melepaskan pemicu gejala alergi, namun juga dapat ditemukan dalam banyak makanan.

Histamin dapat memperburuk gejala flu, pilek, dan kelelahan, serta banyak ditemukan dalam makanan sehat, seperti bayam.

2.Kacang

Kacang mengandung nutrisi penting untuk membantu tubuh melawan infeksi, seperti seng dan vitamin E.

Baca Juga: Tega! Cuma Demi Bandar Narkoba, Wanita Ini Rela Telantarkan Anak dan Suami, Nasibnya Sekarang Apes Banget

PROMOTED CONTENT