Nakita.id - Siapa yang menyangka ternyata kebiasaan di pagi hari bisa menentukan kesehatan tubuh kita.
Ada beberapa hal yang suka kita lakukan di pagi hari, dan itu bisa memicu penyakit atau pun justru memberikan manfat kesehatan.
Seperti halnya beberapa kebiasaan yang mungkin cocok untuk kita lakukan di pagi hari ini.
Baca Juga: Pagi Hari Anak Tak Mau Sarapan? Jangan Dibiarkan, Bisa Sebabkan Masalah Ini!
Melansir dari Reader's Digest, 5 hal ini jika kita rutin lakukan di pagi hari bisa menurunkan risiko terkena kanker jenis apa pun.
1. Minum air putih, tidak mengonsumsi minuman panas
WHO mengatakan minuman panas seperti kopi, teh, dan cokelat termasuk dalam daftar penyebab kanker.
Badan Internasional untuk Riset Kanker, terdiri dari 23 ilmuwan dari 10 negara, mengkaji sekitar 1.000 studi yang menyelidiki hubungan antara minuman dengan suhu tinggi dan potensi keterkaitannya dengan kanker.
Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Terong Selama 7 Hari dan Lihat Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh!
| Source | : | Reader's Digest,time.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR