Selanjutnya, buka mulut lebar-lebar dengan lidah Moms ditekan di gigi bagian bawah Moms.
Tahan postur ini selama 5 detik, lalu ulangi 10 kali.
4. Fish face
Latihan wajah ikan ini cukup mudah dan bisa dilakukan di mana pun.
Latihan ini membantu dalam mengencangkan otot pipi sehingga mengurangi chubby.
Sambil mengisap pipi dan bibir Moms saat kita gunakan sekarang cobalah tersenyum, tahan postur tubuh selama 5 detik, Moms akan merasakan luka bakar di pipi dan rahang Moms.
Tahan postur ini selama 5 detik, lalu ulangi 10 kali!
Rutin lakukan senam wajah ini setiap malam sebelum tidur untuk mendapatkan pipi tirus bak artis Korea.
Selamat mencoba!
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | thefacialfitness.com |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR