Ingin Sehat dan Bahagia Terus Hingga Tua, Inilah Rahasia yang Bisa Dilakukan dengan Mudah

Nakita.id - Setiap orang pasti ingin awet muda meski usianya terus bertambah.

Sayangnya, tak semua orang beruntung memiliki kesehatan hingga hari tuanya.

Memang benar tidak bisa dipungkiri bahwa kondisi organ tubuh manusia akan menurun fungsinya ketika sudah tua.

Biasanya, banyak orang bingung ketika sudah tua karena sudah tidak memiliki pekerjaan dan jauh dari anak.

Baca Juga: Dikenal Miliki Wajah Cantik dan Awet Muda, Ternyata Ini yang Dilakukan Perempuan Jepang

Menjadi tua bukan berarti tidak bisa menikmati kehidupan, usia tua adalah waktunya untuk melakukan sesuatu yang baru karena sudah tidak ada lagi tanggungan.

Para peneliti dari University College in London menemukan adanya hubungan antara pandangan positif dengan kondisi fisik seseorang.

Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang tidak bahagia memiliki risiko tiga kali lipat untuk terjangkit penyakit seperti diabetes, penyakit hati, kanker, dan juga stroke.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa membuat hidup lebih bahagia hingga tua.

PROMOTED CONTENT