Nah berikut cara efektif untuk mengelolah stres ketika menghadapi Si Kecil yang sedang tak mau makan menurut pakar Psikolog Carmelia Riyadhni, S.Psi yang ditemui dalam acara Komunitas Sahabat Ibu Pintar BliBli.com :
1. Berhenti Berekspetasi
Moms bisa membaca buku dan juga mencari sumber-sumber yang valid tentang perkembangan anak.
Baca Juga: Jangan Marahi Saat Anak Susah Makan, Ternyata Ini Penyebabnya yang Jarang Diketahui
Jangan hanya berekspetasi tinggi dan menilai anak berdasarkan asumsi dan penilaian orang saja.
2. Jangan Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain
Berhenti membandingkan diri Moms dan juga orang lain. Jangan juga sesekali membandingkan buah hati Moms dengan buah hati orang lain.
Karena setiap anak memiliki karakter dan perkembangan yang berbeda-beda.
Serta setiap keluarga tentunya memiliki pola asu yang berbeda.
3. Manajemen Waktu
Jika Moms memiliki banyak tugas untuk mengurus anak dan pekerjaan rumah serta hal tersebut membuat Moms lelah.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR