Stop Kebiasan Tumpang Kaki. Berbahaya. Bisa Menyebabkan Lumpuh Syaraf

Baca juga: 3 Cara Atasi Batuk Pilek Tanpa Obat. Moms Bisa Melakukannya Di Rumah

3. Dapat menyebabkan ketidakseimbangan panggul

Tumpang kaki dengan waktu lama dapat membuat otot paha bagian dalam lebih pendek, dan otot paha bagian luar lebih panjang. Kondisi ini membuat sendi berisiko bergerak keluar dari tempatnya.

4. Meningkatkan kemungkinan anda mengembangkan 'Spider Veins' alias varises

Faktor penyumbang terbesar untuk varises adalah gen.

Tapi sering melakukan tumpang kaki bisa menyebabkan radang pada vena di kaki.

Hal ini dapat menyebabkan penyatuan darah di kaki dan membuat pembuluh darah membengkak.

Baca juga: Inilah 10 Aktris Korea Yang Dihujat Karena Merokok di Layar Kaca

5. Dapat membuat postur tumbuh bungkuk

Duduk dengan tumpang kaki selama lebih dari tiga jam per hari, dapat menyebabkan seseorang mengembangkan postur membungkuk, nyeri punggung bawah, leher, dan ketidaknyamanan di pinggul mereka.

Ahli fisioterapi Scott Wilson setuju dengan pendapat ini. Dia juga mencatat duduk diam dalam posisi apapun selama lebih dari tiga puluh menit tidak baik untuk tubuh.

Bagaimana cara menghentikan tumpang kaki? Hanya dengan tekad dan pembiasan.

PROMOTED CONTENT