BB Terus Bertambah Lalu Kepikiran Jadi Vegetarian? Eits Nanti Dulu

Nakita.id - Moms, bila segara cara diet di dunia ini sudah dicoba namun berat badan (BB) terus bertambah mungkin ada di antara Moms yang kepikiran berhenti makan daging dan jadi vegetarian.

Nah, itu pemikiran yang salah.

Selain itu, ternyata... untuk menjadi seorang vegetarian itu tidak boleh sembarangan. 

Ini beberapa hal yang perlu diketahui tentang vegetarian.

Nabati

Saat menjadi vegetarian, Mos hanya makan tumbuh-tumbuhan, seperti buah, sayur, dan kacang.

Saat menjadi vegetarian, Mos harus tetap memerhatikan makanan yang akan dimakan.

Kalau tidak, Moms akan menjadi vegetarian yang tidak sehat.

Vegetarian yang tidak sehat itu tulangnya rapuh, tubuhnya lemas, dan otaknya tidak bisa konsentrasi dengan baik.

BACA JUGA: Selain Samsung, Hp Xiaomi Banyak Dipalsukan. Ini Cara Membedakannya

Mengganti Protein

Menjadi vegetarian artinya tidak makan daging, ikan, dan ayam.

PROMOTED CONTENT