Inilah Daftar Makanan Agar Luka Jahitan Usai Melahirkan Cepat Sembuh

Vitamin C

Salah satu asupan yang dibutuhi tubuh untuk penyembuhan luka yaitu vitamin C.

Vitamin C berfungsi untuk pembentukan kolagen dalam tubuh.

Hal itu dikarenakan penyembuhan luka jahitan membutuhkan perbaikan kolagen.

Baca Juga: Lama Sembunyikan Hasil Terawangan Pamungkasnya, Mbak You Malah Ucap Nazar Ini di Hadapan Publik: 'Ibu Saya Kena Stroke'

Perlu Moms tahu bahwa kolagen penting untuk kesehatan kulit dan jaringan untuk proses penyembuhan luka.

Mulailah tambahkan makanan yang kaya akan vitamin C pada menu makanan hari-hari.

Moms bisa mengonsumsi jeruk, lemon, stroberi, jambu biji, pepaya, brokoli, dan bayam.

Vitamin A

Tak hanya vitamin C, tubuh juga butuhkan vitamin A untuk mempercepat pengeringan luka usai melahirkan.

PROMOTED CONTENT