Hentikan Sekarang Juga, Deretan Kebiasaan Ini Justru Bikin Tubuh Rentan Terserang Virus Corona

Nakita.id – Selain mencuci tangan dalam mencegah penularan virus corona, menjaga daya tahan tubuh juga sama pentingnya.

Hal itu karena ketika daya tahan tubuh kuat membuat tubuh tidak mudah 'jatuh' ketika terpapar virus corona.

Terdapat banyak anjuran untuk menjaga hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Perlihatkan Pesan Haru dari Sang Kakak, Ini Perasaan Fairuz A Rafiq karena Abangnya yang Berprofesi Sebagai Dokter Masih Berjuang Tangani Pasien Corona

 

Misalnya, dengan memperbanyak makan sayuran, buah-buahan, gandum utuh, rutin berolahraga, dan sebagainya.

Namun, sadarkan kamu jika terdapat beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari juga bisa menurunkan kekebalan tubuh.

Kekebalan tubuh yang lemah akan rentan terserang pandemi virus ini.

Hindarilah 5 kebiasaan ini yang ternyata dapat menurunkan daya tahan tubuh:

PROMOTED CONTENT