Mengandung antioksidan tinggi
Susu almond kaya akan vitamin E yang bersifat sebagai antioksidan.
Antioksidan ini akan mencegah stres di masa kehamilan.
Baca Juga: Masih Sering Salah, Inilah Aturan Tepat Minum Susu Untuk Ibu Hamil
Menyehatkan jantung
Susu almond mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi.
Dengan begitu, kandungan asam lemak omega-3 pada kacang almond bisa menjaga kesehatan jantung.
Sumber vitamin dan mineral
Dengan mengonsumsi susu almond setidaknya asupan vitamin dan mineral tubuh selama hamil akan terjaga.
Source | : | Instagram,Mom Junction |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR