Yuk Moms, Lakukan 6 Cara Ini Agar Anak Tidak Stres Berkepanjangan

Nakita.id – Tak hanya pada orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami stres.

Stres mungkin memang menjadi sesuatu yang biasa dan wajar bila terjadi.

Namun jika stres sudah berkepanjangan, bukan tak mungkin bila hal ini dapat membahayakan kesehatan dan perkembangan mental anak.

Misalnya seperti menurunkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit dan infeksi, merusak sistem pencernaan, menghambat pertumbuhan, merusak emosi, perkembangan fisik, dan bahkan sel-sel dalam otak anak.

Nah dilansir dari Serial Buku Nakita: The Golden Years, ada enam cara yang dapat Moms lakukan agar anak tidak stres.

BACA JUGA: Cara Mengendalikan Emosi Anak 2 Tahun Agar Tak Mudah Mengamuk

Ajari anak untuk menyelesaikan masalah

Moms dapat mengajarkan anak berpikir positif terhadap segala kendala yang dihadapinya.

Pandu dan arahkan anak sampai dia menemukan jalan keluar terbaik.

Berikan anak kepercayaan pada anak agar dia dapat menyelesaikan masalahnya sendiri dengan cara pandang yang positif.

BACA JUGA: Ini 6 Cara Melatih Otak Agar Selalu Berpikir Positif, Kunci Bahagia!

Beri reward positif dan hindari label negatif

PROMOTED CONTENT