Fase 1
Ini adalah awal dari diet ular, yang meliputi detoksifikasi tubuh dengan berpuasa selama 48 jam sambil hanya mengonsumsi cuka sari apel bersama dengan jus ular.
Jus ular adalah kombinasi air, garam laut, dan kalium klorida.
Ini membantu mengisi elektrolit dalam tubuh.
Fase ini sangat penting, karena tubuh masuk ke mode pembakaran lemak tinggi serta menyingkirkan kecanduan gula.
BACA JUGA: Tak Disorot, Ini Potret Cantik Wanita yang Akan Dilamar Rizal Armada
Tahap 2
Fase ini termasuk puasa kering, yang mengacu pada tidak mengkonsumsi makanan atau cairan.
Tahap 3
Fase terakhir adalah fase yang sama pentingnya.
Ini mengacu pada mempertahankan berat badan, dengan mengikuti isyarat yang diberikan tubuh untuk rasa lapar atau keinginan alami.
Namun untuk melakukan diet ini, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi ya Moms.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR