Penderita Diabetes, Perlukah Mengonsumsi Pemanis Buatan? Ini Penjelasannya

 

 

Nakita.id.- Diabetes adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memproduksi cukup insulin, sehingga menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam darah.

Orang dengan diabetes harus mengawasi asupan karbohidrat agar gula darah tetap stabil.

Untuk mengurangi kalori dan asupan karbohidrat secara keseluruhan, penderita diabetes bisa menggunakan pemanis buatan (bukan gula biasa) meskipun bukan merupakan keharusan.

Menurut situs infiline, pemanis buatan adalah pemanis yang bersifat non-nutritif.

BACA JUGA: Selain Jadi Pemanis, Gula Punya 5 Manfaat yang Jarang Diketahui

Pemanis buatan tidak memengaruhi gula darah atau insulin, sehingga banyak digunakan orang dengan diabetes untuk memuaskan keinginan mereka pada makanan manis.

Banyak makanan berlabel ‘diet’ (mis: diet soda) dan ‘untuk diabetes’ mengandung pemanis buatan, tapi bukan berarti makanan tersebut bebas kalori, atau bahkan baik untuk Moms.

Diabetes tipe 2 sering dikaitkan dengan obesitas, sehingga penting untuk juga menjaga berat badan bagi mereka yang mengalaminya.

PROMOTED CONTENT