3. Buat target harian selama bulan Ramadan
Buat target yang harus Moms capai saat bulan Ramadan, seperti harus khatam Al-Quran.
4. Istirahat
Moms juga perlu istirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari.
Istirahat yang cukup akan membuat Moms kembali berenergi dan siap untuk menjalani kegiatan serta pekerjaan yang sudah menanti.
Baca Juga: 30 Hari Turunkan Berat Badan dengan Mudah Sambil Puasa Ramadhan, Bisa Dicoba Mulai Besok!
5. Tidur siang
Tak ada salahnya untuk tidur siang.
Tak perlu sampai berjam-jam, namun lakukan beberapa jam sebelum berbuka untuk menyegarkan diri.
Dengan begitu akan membuat tubuh kembali bersemangat.
Pentingnya Penanganan yang Tepat, RSIA Bunda Jakarta Miliki Perawatan Khusus untuk Bayi Prematur
| Source | : | Metro.co.uk |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR