Cara Efektif Ajarkan Anak Puasa Tanpa Memarahi, Salah Satunya dengan Mengatur Durasi Menahan Rasa Haus dan Lapar

4 jam tersebut ditentukan setelah waktu sahur.

Jika sudah terbiasa, waktu puasa bisa ditambah menjadi 6-8 jam.

Dengan begitu, lama kelamaan Si Kecil akan terbiasa untuk puasa penuh.

Keempat, pastikan gizi Si Kecil terpenuhi

Perhatikan betul menu makanan yang dikonsumsi anak

Baca Juga: Kegiatan Bersama Keluarga Saat Puasa: Membuat Berbagai Kerajinan Tangan yang Menarik Saat Ngabuburit

Moms bisa memilih menu sahur yang mengenyangkan, selalu sediakan sayur untuk santap sahur ya.

Sedangkan untuk menu berbuka, Moms bisa memilih makanan pendampin yang dapat meningkatkan kadar gula, seperti air jeruk, kurma, atau buah-buahan.

Selain itu, Moms harus memerhatikan betul Si Kecil minum air putih dengan cukup.

Daripada memarahi ada baiknya di bulan Ramadan ini Moms dan Si Kecil sama-sama saling belajar ya.

Baca Juga: Jangan Khawatir Ibadah Bisa Tetap Lancar, Berikut Sederet Tips Efektif untuk Moms yang Sedang Menyusui Agar ASI Banyak dan Lancar Saat Puasa

PROMOTED CONTENT