Ajak Sekala Berkebun, Yuk Ikuti #FamilyQuality Ala Ayudia Bing Slamet yang Ternyata Bermanfaat Selama Masa Karantina

"Ternyata alhamdulillah ada keberuntungan tersendiri dimana posisi rumahku menghadap ke matahari terbit dan masih dapat beberapa area sinar di sore harinya. Seneng banget juga sekarang banyak toko online tanaman yang jual tanaman konsumsi jadi tinggal rawat. Ah! Gak nyangka nih bs begini. Terharu sumpah... Belum tentu bisa begini kalau gak ada momen WFH-WFH~," lanjutnya.

Ternyata berkebun bukan hanya sekadar hobi lho, Moms.

Berkebun memiliki manfaat lain, terlebih saat masa karantina seperti saat ini.

Baca Juga: Tetap Tampil Segar dan Cantik di Masa Kehamilan, Ayudia Bing Slamet Bagikan Tips Makeup dan Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil

Melansir dari Kompas.com yang mengutip dari Psychology Today, berikut 7 manfaat berkebun untuk kesehatan menurut psikolog Seth J. Gillihan, PhD dari University of Pennsylvania AS:

1. Belajar menerima

Banyak orang suka mengendalikan hal-hal di luar kendalinya, terlebih saat masa pandemi seperti saat ini.

Kondisi tersebut membuat pikiran kerap tak tenang karena dihinggapi kekhawatiran.

Berkebun di rumah dapat mengubah pola pikir tersebut. Dengan berkebun, seseorang mengupayakan kebun terbaik agar tanamannya bisa tumbuh optimal.

PROMOTED CONTENT