Konsumsi Makanan ini Bisa Bersihkan Arteri dari Serangan Jantung

Moms hanya perlu menambahkannya pada beberapa masakan agar lebih mudah.

5. Teh Hijau

Salah satu makanan utama yang bisa melindungi dari serangan jantung adalah teh hijau.

Teh hijau mengandung katekin yang merupakan antioksidan kuat yang dapat melindungi jantung.

Ini juga membantu dalam menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan metabolisme.

Moms hanya perlu minum dua cangkir teh hijau setiap hari saja untuk  hasil yang baik.

BACA JUGA: Foto Bukti Cinta Ibu Demi Anak ini Menuai Kontroversi, Ini Alasannya

6. Semangka

Semangka bisa dianggap sebagai salah satu makanan terbaik untuk menjaga kesehatan jantung.

Ini dikarenakan pada semangka dapat merangsang produksi asam nitrat dalam tubuh dan membuat pembuluh darah tetap bersih.

7. Biji-bijian utuh

Beberapa makanan teratas yang membantu mencegah serangan jantung adalah gandum, roti gandum dan beras merah.

PROMOTED CONTENT