Konsumsi Makanan ini Bisa Bersihkan Arteri dari Serangan Jantung

Makan ini secara teratur akan membantu membersihkan pembuluh darah dan menjaga agar jantung tetap terlindungi.

Hal ini karena pada biji-bijian mengandung banyak serat yang bisa mengatur kadar kolesterol dan mengatasi penyakit jantung.

8. Kranberi

kranberi memiliki kaya akan potasium.

Buah kranberi akan membantu Moms menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.

BACA JUGA: 15 Foto-Foto Bukti Perjuangan Ibu Demi Anaknya, Apa Pun Dilakukan!

Hanya dengan mengonsumsi dua gelas jus kranberi setiap hari nantinya bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga 40%.

9. Delima

Delima juga merupakan salah satu makanan yang akan membantu mencegah serangan jantung.

Delima memiliki kandungan yang kaya akan phytonutrisi yang bisa  membantu merangsang produksi oksida nitrat dalam tubuh. 

10. Alpukat

Alpukat mengandung lemak tidak jenuh yang dapat mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

Pastinya ini akan menjamin keamanan kesehatan pada kardiovaskular.

PROMOTED CONTENT