Jadi, mereka yang berdiri dan berjalan sambil makan mungkin merasa lebih cepat lapar setelah makan daripada mereka yang hanya berdiri diam atau duduk.
4. Membuat kembung
Orang yang makan dengan cepat atau berjalan selama atau segera setelah makan dapat mencerna makanan mereka hingga 30% lebih cepat.
Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan pencernaan karbohidrat yang buruk, gas dan kembung.
Jadi, akan sambil berdiri dapat meningkatkan gas dan kembung dengan memengaruhi kecepatan makan dan penyerapan nutrisi di usus.
Kesimpulannya, makan sambil berdiri tidak begitu berbahaya, tapi bisa membuat badan menjadi gemuk karena kita lebih cepat merasa lapar. Karenanyalah makan sambil duduk lebih dianjurkan.
| Source | : | Health line |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR