Bahkan cara ini sudah dibuktikan oleh tim peneliti dari College of Chemical Sciences di Sri Lanka.
Penelitian ini dipaparkan oleh Sudhair James dalam National Meeting and Exposition of The American Chemical Society pada Maret 2015.
Dalam penelitian tersebut cara yang digunakan yaitu mendidihkan air terlebih dahulu sebelum memasak beras.
Baca Juga: Contek Cara Memasak Nasi Merah Agar Rasanya Tetap Enak Seperti Nasi Putih, Mudah Sekali Moms!
Setelah air mendidih masukkan satu sendok teh minyak kelapa untuk tiap cangkir beras.
Setelah itu, masukkan beras dan masaklah beras seperti biasa.
Apabila sudah matang dinginkan nasi dan letakkan di dalam kulkas selama 12 jam.
Nasi tersebut sudah menjadi rendah kalori dan untuk mengonsumsinya hanya perlu dipanaskan di microwave.
Dengan cara tersebut Moms dapat merasakan manfaatnya yaitu memangkas kalori sebesar 50%.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR