Nakita.id - Seorang youtuber asal Rusia yang kini tinggal di Indonesia, Sacha Stevenson mencoba diet air putih selama 7 hari.
Ternyata manfaat yang didapatkan justru penurunan berat badan yang signifikan.
Sebenarnya apa sih diet air putih atau water fasting?
Ketika melakukan diet air putih atau water fasting, artinya Moms tidak mengonsumsi makanan atau minuman apapun selain air putih.
Dengan begitu Sacha hanya mengonsumsi air putih selama 7 hari tanpa makanan lainnya.
Selama 7 hari tersebut, Sacha berhasil menurunkan berat badan hingga 4,4kg.
Melalui akun youtubenya Sacha Stevenson, ia menceritakan yang dialaminya selama melakukan diet air putih selama 7 hari.
Shopee Bersama Tasya Kamila dan Bittersweet by Najla Ceritakan Dampak Positif Inovasi dalam Berdayakan Ekosistem
Source | : | YouTube,medicalnewstoday |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR