Saat berkeringat mungkin tidak nyaman, itu adalah bagian penting dari membuang racun atau iritasi yang bisa terkena melalui lingkungan.
2. Pencernaan menjadi lancar
Minum air hangat menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.
Bagaimanapun juga, air adalah pelumas yang membuat pencernaan terus berjalan.
Saat air mengalir melalui perut dan usus, organ pencernaan terhidrasi lebih baik dan mampu menghilangkan limbah.
Air hangat juga dapat melarutkan dan membuang makanan yang telah dimakan yang mungkin sulit dicerna oleh tubuh.
3. Meringankan sembelit
Minum air hangat juga membantu usus berkontraksi, sehingga hal tersebut bisa membantu mengeluarkan sampah-sampah yang mungkin sudah lama terperangkap dalam perut.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR