Kurangi Gejala Tekanan Darah Tinggi dengan Sederet Tips Sederhana Ini Moms

Nakita.id - Tekanan darah tinggi jadi salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia.

Cegah mulai dari sekarang jika tunjukkan gejal mirip dengan tekanan darah tinggi.

Tak ada salahnya untuk menerapkan tip sederhana berikut ini.

Seperti dikutip dari Kompas.com, tekanan darah tinggi jadi kematian kelima terbesar di Indonesia.

Baca Juga: Tak Hanya Menghidrasi, Air Kelapa untuk Kehamilan Ternyata Juga Memberikan Sederet Manfaat Tak Terduga Ini

Data tersebut diambil dari Sample Registration System Indonesia pada 2014 dan dibenarkan Mei 2019.

Bahkan riset dari World Health Organization (WHO) pada tahun 2015 menyebutkan bahwa 1 dari 4 laki-laki dan 1 dari 5 perempuan di seluruh dunia saat ini berisiko menderita hipertensi.

Baca Juga: Jangan Lagi Suka Marah-marah Jika Tidak Mau Penyakit Mematikan Ini Mengintai! Begini Cara Ampuh Meredamnya

Jika Moms menunjukkan tanda-tanda awal tekanan darah tinggi ada baiknya untuk segera lakukan pencegahan.

Dikutip dari health.harvard.edu, Dr. Naomi Fisher, direktur layanan hipertensi dan inovasi hipertensi di Divisi Endokrinologi, Diabetes, dan Hipertensi Rumah Sakit Brigham dan Wanita, dan profesor kedokteran di Harvard Medical School, salah satu yang paling berpengaruh terhadap penurunan tekanan darah tinggi adalah gaya hidup.

PROMOTED CONTENT