Mulai Sekarang Jangan Biarkan Anak Begadang, Kebiasaan Tidur Larut dan Bangun Siang Berisiko Besar Picu Penyakit Ini Pada Remaja

Nakita.id - Kebiasaan begadang sering dilakukan oleh sebagian orang.

Entah itu dilakukan secara iseng atau mengaku lebih produktif ketika malam tiba.

Terutama remaja, yang kebanyakan menghabiskan waktu mereka untuk berkegiatan.

Hanya saja, siapa sangka kalau aktivitas begadang pada remaja malah bisa menjadi bumerang dan memicu penyakit.

Baca Juga: Jika Ingin Panjang Umur, Coba Ubah Waktu Moms Minum Air Jahe hingga Air Kunyit di Waktu Ini

Melansir dari Kompas.com, riset membutikan kalau remaja yang sering menghabiskan waktu untuk begadang berisiko lebih tinggi terserang asma.

Para peneliti menemukan remaja yang suka begadang dan bangun siang lebih mungkin menderita asma dibanding mereka yang tidur lebih awal.

Gejala asma sendiri berkaitan dengan waktu internal tubuh.

PROMOTED CONTENT