Jadi Kekhawatiran Beberapa Ibu Baru, Cobalah Cara Jitu Ini untuk Atasi ASI yang Tidak Keluar Setelah Melahirkan

Salah satu alasan kenapa ASI tak kunjung keluar setelah melahirkan mungkin disebabkan oleh saluran susu yang kurang berfungsi baik.

Baca Juga: Sudah Mulai Masuk Kerja Saat New Normal? Pastikan Stok ASI Perah Tersimpan dengan Baik dengan Cara Ini, Jangan Sampai Terlewat Tips Menghangatkannya

Lewat pijat payudara, kelenjar susu yang mungkin tersumbat atau menggumpal akan pelan-pelan terurai.

ASI yang tadinya tidak bisa keluar pun bisa mengalir dengan lancar.

Selain itu, pijatan pada payudara dapat membuat pikiran lebih tenang dan Moms bisa beristirahat dengan baik. Kita pun dapat terhindar dari masalah karena stres atau kurang tidur.

3. Rutin menyusui dan memompa ASI

Melansir dari La Leche League USA, usahakan untuk selalu rutin menyusui bayi setiap 2-3 jam sekali atau setidaknya memompa ASI. Entah menggunakan pompa ASI manual maupun elektrik.

Dengan begitu, payudara tetap mendapat rangsangan untuk terus berusaha memproduksi ASI. Menyusui dengan posisi yang tepat tentu akan semakin mempermudah proses keluarnya ASI.

 

PROMOTED CONTENT