Sering Kali Dilakukan, Benarkah Mengonsumsi Buah Pisang Bersamaan dengan Susu Bisa Berakibat Fatal untuk Kesehatan?

Sering Kali Dilakukan, Benarkah Mengonsumsi Buah Pisang Bersamaan dengan Susu Bisa Berakibat Fatal untuk Kesehatan?

Nakita.id - Moms gemar mengonsumsi buah pisang bersamaan dengan susu?

Ada baiknya, mulai sekarang mengubah kebiasaan mengonsumsi pisang dengan susu karena bisa berdampak pada kondisi kesehatan.

Seperti diketahui, buah pisang dianggap cocok apabila dikombinasikan dengan susu.

Beragam olahan lezat berbahan buah pisang dan susu pun beragam, mulai dari susu pisang, smoothies, hingga milkshake.

Baca Juga: Sering Dianggap Sampah dan Tak Berguna, Kulit Pisang Ternyata Punya Segudang Manfaat yang Sayang untuk Dilewatkan

Terkadang jika sedang malas untuk meracik, Moms bisa membeli produk susu pisang yang bisa langsung diminum.

Lalu dengan segudang kesegaran yang ditawarkan susu pisang, kenapa kombinasi pisang dan susu justru mempunyai dampak buruk untuk kesehatan?

Dilansir dari Food NDTV, sangat tidak direkomendasikan mencampur buah pisang dengan susu, Moms.

"Kami tidak merekomendasikan kombinasi ini karena dapat terbukti sangat berbahaya bagi tubuh," kata Haris Kumar.

Baca Juga: Ajaib, Hanya dengan Sarapan 2 Buah Pisang Setiap Hari, Hal Luar Biasa Inilah yang Akan Didapat oleh Tubuh

Seorang psikolog dari Care For Life, Haris Kumar mengatakan apabila mencampur pisang dengan susu maka akan menghambat proses pencernaan.

Selain itu, pola tidur juga akan terdampak gegara mengonsumsi buah pisang yang dicampur dengan susu.

Ahli nutrisi, juga sependapat untuk tidak mencampur pisang dengan susu, apalagi bagi beberapa orang yang memiliki alergi.

Baca Juga: Bukan Daun Pisang, Mengganti Piring dengan Daun Jati untuk Alas Makan Bisa Terhindar dari Penyakit Kulit hingga Sembuhkan Sakit Kepala

"Pisang dengan susu adalah pilihan bagis untuk tubuh bagi orang yang ingin menambah berat badan.

"Selain itu, bagi orang dengan kesibukan tinggi juga baik karena bisa menjadi sumber energi.

"Namun, tidak dianjurkan untuk orang dengan alergi seperti asma sebab akan meningkatkan produksi lendir sehingga terjadi gangguan pernapasan," jelas Shilpa Arora. 

Lebih lanjut, dalam Ayurveda menjelaskan bahwa buah pisang dan susu masuk daftar makanan yang paling tidak sesuai.

Baca Juga: Ini yang Akan terjadi pada Tubuh Bila Kita Ganti Sarapan Besok Pagi dengan Pisang Setiap Hari

Fakta lain juga dipaparkan dalam buku The Complete Boook of Ayurvedic Home Remedies yang mengungkapkan kalau mengonsumsi buah pisang dengan susu sangatlah tidak direkomendasikan.

Sederet gangguan kesehatan yang akan timbul jika mencampur pisang dan susu adalah sebagai berikut:

Baca Juga: Minum Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, Dapatkan Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh Keesokan Harinya

- Batuk

- Flu atau hidung tersumbat

- Alergi

- Menggigil

Tetap ingin mencampur buah pisang dan susu? Ada saran bagi Moms yang sulit mencegah kebiasaan itu.

Moms bisa minum susu terlebih dahulu baru kemudian beri jeda sekitar 20 menit untuk lanjut makan buah pisang.

Dengan begitu, Moms akan terhindar dari risiko buruk dan bisa mendapat nutrisi secara maksimal dari buah pisang maupun susu.

Baca Juga: Pria Ini Iseng Menjadikan Jus Pisang Sebagai Sarapannya, Tak Disangka Dalam 10 Hari Tubuhnya Mengalami Perubahan Ini

PROMOTED CONTENT