"Saya memutuskan untuk menukar secangkir joe saya dengan teh hijau hanya untuk memastikan saya tidak kecanduan kafein," jelas Jenny.
Secangkir kopi kecil menawarkan sekitar 65 miligram kafein, dan secangkir teh hijau menawarkan sekitar 20 mg.
Jenny pun mengamati perubahan yang terjadi pada tubuhnya usai minum teh hijau selama satu minggu.
Baca Juga: Cara Menguruskan Badan dengan Cepat, Cobalah Konsumsi Suplemen Alami!
Selama tiga hari pertama meninggalkan kopi, Jenny mengaku menderita sakit kepala yang berlangsung sepanjang hari.
Namun, di akhir minggu, sakit tersebut sudah tidak ia rasakan lagi.
Tak hanya itu, perutnya akan mengalami masalah usai minum kopi saat perut kosong.
Namun, masalah perut tak muncul lagi usai ia minum teh hijau.
Baca Juga: Hanya #5MenitAja Mencegah Kanker Prostat dengan Teh Hijau, Simak Dads!
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | popsugar,timesofindia.indiatimes.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR