Bukan Mitos, Seorang Wanita Buktikan Khasiat Minum Teh Hijau Selama Satu Minggu dan Tubuhnya Alami Perubahan Ini

Menurunkan berat badan

Diceritakan dalam timesofindia.indiatimes.com (15/4/2018), seseorang telah mencoba minum 3 gelas teh hijau setiap hari dalam satu bulan.

Salah satu hasilnya yakni berat badannya manjadi menurun.

Disebutkan teh hijau mengandung senyawa antioksidan aktif, katekin.

Salah satu katekin, yang disebut Epigallocatechin gallate (EGCG), membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

Baca Juga: Mendiang Komedian Gemuk Pretty Asmara Menderita di Akhir Hayatnya, Ternyata Gaya Hidup Jadi Penyebab

Efek samping

Namun sebaiknya jangan terlalu banyak minum teh hijau dalam sehari ya.

Pasalnya, berlebihan minum teh hijau bisa menyebabkan masalah perut seperti diare, bisa kekurangan zat besi atau bahkan bisa sebabkan insomnia.

 

PROMOTED CONTENT