Menurunkan berat badan
Diceritakan dalam timesofindia.indiatimes.com (15/4/2018), seseorang telah mencoba minum 3 gelas teh hijau setiap hari dalam satu bulan.
Salah satu hasilnya yakni berat badannya manjadi menurun.
Disebutkan teh hijau mengandung senyawa antioksidan aktif, katekin.
Salah satu katekin, yang disebut Epigallocatechin gallate (EGCG), membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Baca Juga: Mendiang Komedian Gemuk Pretty Asmara Menderita di Akhir Hayatnya, Ternyata Gaya Hidup Jadi Penyebab
Efek samping
Namun sebaiknya jangan terlalu banyak minum teh hijau dalam sehari ya.
Pasalnya, berlebihan minum teh hijau bisa menyebabkan masalah perut seperti diare, bisa kekurangan zat besi atau bahkan bisa sebabkan insomnia.
Source | : | popsugar,timesofindia.indiatimes.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR