Berhenti Makan Daging Selama 9 Bulan Berturut-turut, Wanita Ini Kaget Lihat Apa yang Terjadi Pada Tubunya

Nakita.id - Daging merupakan salah satu jenis makanan yang disukai banyak orang.

Diolah dengan cara apapun, daging memiliki rasa yang begitu nikmat.

Apalagi belakangan tengah jadi tren memakan daging yang dibakar ala Korea hingga orang rela mengantri panjang untuk mencicipinya.

Tapi pernahkah Anda membayangkan bagaimana jadinya tubuh bila mendadak berhenti makan daging?

Baca Juga: Hanya dengan Mengonsumsi Makanan Ini, Hidup Akan Bertahan Lebih Lama Hingga 100 Tahun Bahkan Lebih dan Tetap Sehat Moms

Seorang wanita bernama Lena melakukan percobaan untuk melihat hasilnya.

Ia mencoba untuk melakukan diet yang saat itu sedang menjadi tren di negara asalnya, Rusia.

Lena mulai berhenti memakan daging dan kaget dengan perubahan yang terjadi pada tubuhnya.

Baca Juga: Dianggap Mujarab Tingkatkan Gairah Seksual dan Vitalitas Pria, Khasiat Makan Daging Kambing Terbukti Ampuh?

Hal yang paling utama adalah dia memiliki banyak energi, tubuh ringan, kepala jernih, kulit sehat serta halus, dan tubuh langsing.

Sebenarnya Lena bukanlah pecinta daging, namun karena sebagian besar makanan di rumah temannya atau di restoran selalu berbahan daging, akhirnya mau tak mau ia harus memakannya.

Saat berhenti makan daging, ini perubahan yang terjadi pada tubuh:

Baca Juga: Anak Ketiganya Keturunan Konglomerat, Nikita Mirzani Bongkar Penyebab Dirinya Rela Adopsikan Arkana ke Fitri Salhuteru

1. Lebih banyak energi

Lena mengaku bahwa jam tidur malamnya tidak berubah.

Namun dulu saat pagi hari, Lena merasa seperti 'zombie', dan selalu merasa ingin bangun lebih siang.

Namun perubahan terjadi saat ia mulai berhenti makan daging, ia justru sering bangun pagi hari dan merasa punya lebih banyak energi.

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah Cara Makan Daging yang Dibarengi dengan Sayuran Ternyata Tidak Dianjurkan, Coba Dengan Cara Ini

2. Tubuh terasa lebih ringan

Ketika Lena berhenti makan daging, denyut jantungnya meningkat dan kecepatan berlarinya menurun.

Padahal Lena terbiasa berlari setengah marathon (13 mil) tanpa kesulitan. Tetapi sekarang ia justru merasa buruk.

Ia bahkan mulai mengalami sesak napas dan pusing saat berlari. Rupanya daging berpengaruh pada tenaganya untuk berlari.

Baca Juga: Jelang Hari Raya Kurban, Begini Cara Tepat Simpan Daging Sapi atau Kambing di Kulkas Agar Nilai Gizi Tak Berkurang

Sebab daging menyediakan protein dan energi yang dibutuhkan untuk melakukan olahraga berat. Sehingga saat berhenti makan daging, sayuran saja tak mampu menggantikannya.

Namun saat berhenti makan daging, Lena merasa tubuhnya menjadi lebih ringan dan mudah bergerak. Tak bisa dipungkiri berat badannya juga berkurang banyak.

3. Tubuh bugar

Dalam 9 bulan, pinggang Lena makin kecil dan semua rok serta celananya menjadi longgar.

Meski begitu ia merasa itu bukanlah masalah karena tubuhnya kini terasa lebih bugar.

Baca Juga: Masih Sering Dilakukan, Ternyata Membeli Daging Beku Malah Berbahaya, Ini yang Harusnya Dilakukan

Sayangnya Lena juga selalu merasa pusing. Sehingga ia harus mengunjungi dokter untuk memeriksakan keadaannya.

4. Kulit sehat

Pada dasarnya Lena tidak memiliki masalah kulit, jadi agak sulit untuk melacak perbedaan.

Namun meski matahari membuat kulitnya jadi kecokelatan dan muncul bintik-bintik flek di wajah, kulit Lena tetap sehat dan segar.

Baca Juga: BERITA POPULER: Seminggu Nikah, Saeful Ungkap Perangai Istri-istrinya sampai Heran Bisa Ikhlas Dimadu hingga Satu Keluarga Dilarikan ke Rumah Sakit karena Makan Daging Ayam dengan Ciri Ini

5. Anemia

Setelah 9 bulan berhenti makan daging, tingkat hemoglobin, ferritin, dan serum Lena terlalu rendah. Dokter mengatakan bahwa dirinya menderita anemia.

Anemia merupakan penurunan jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam darah yang disebabkan oleh kurangnya zat besi.

Penyebab utamanya adalah kehilangan darah dan kurangnya makanan yang diperkaya dengan heme dan zat besi dalam sel darah merah.

Baca Juga: Tidak Teliti, Satu Keluarga Dilarikan ke Rumah Sakit karena Makan Daging Ayam dengan Ciri Ini, Waspada!

Usai percobaan tersebut Lena memutuskan untuk tetap makan makanan yang mengandung daging serta menambahkan 2 pil suplemen zat besi untuk menormalkan kembali kesehatannya.

Memang berhenti makan daging tidak sepenuhnya memberikan manfaat baik pada setiap orang.

Akan selalu ada efek samping yang berbeda yang akan dirasakan.

Sebelum memutuskan untuk berhenti makan daging, sebaiknya kenali dulu keadaan tubuh Anda.

Ada baiknya konsultasikan juga dengan dokter gizi untuk mendapatkan diet seimbang yang tepat saat berhenti makan daging.

Baca Juga: Daun Sirsak Simpan Manfaat Tak Terduga hingga Bisa Mencegah Tubuh Kena Penyakit Serius, Ternyata Cuma Semudah Ini Mengolahnya

PROMOTED CONTENT