Jangan Selalu Terpengaruh Tren! Bukannya Dapat Tubuh Ideal, 4 Metode Diet Ini Justru Berbahaya Bahkan Ada yang Bisa Berujung Pada Kematian

Nakita.id - Memiliki bentuk tubuh yang ideal, minimal kurus menjadi dambaan tersendiri.

Demi mendapatkan tubuh yang kurus, berbagai metode diet yang sedang tren diikuti.

Mulai dari tidak makan nasi hingga hanya minum air putih selama beberapa hari ke depan.

Baca Juga: Coba Terapkan Pola Hidup Sehat Ini untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Mulai dari Konsumsi Vitamin Hingga Diet Makanan Sehat

Tapi tidak ada yang menyangka juga bahwa beberapa tren metode diet justru membahayakan bagi kesehatan.

Inilah deretan tren metode diet berbahaya yang dipaparkan melalui tayangan dr OZ dalam tayangan Youtube Trans TV Official.

1. The lemonade diet atau master cleans diet

Baca Juga: Cegah Kematian Dini dengan Rutin Lakukan Diet Mediterania, Pantangan dan Caranya Ternyata Semudah Ini

Diet ini cukup populer bahkan digaungkan oleh artis dunia Beyonce.

Bagi yang mengikuti diet ini, mereka hanya diperbolehkan minum air lemon, air garam, atau teh herbal dalam waktu 10 hari.

Setelah itu, barulah mereka boleh konsumsi yang lain secara bertahap dimulai dengan jus lalu diikuti buah serta sayuran mentah.

Apabila sudah mulai terbiasa, mereka diperbolehkan makan sedikit daging.

Diet yang dipercaya ampuh membersihkan pencernaan ternyata justru tidak baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Minum Susu Jadi Diet Penurun Berat Badan Ampuh, Bisa Pangkas Lemak Sampai 8 Kg Sebulan, Begini Cara Kerjanya

2. Diet cacing pita

Trend diet yang berbahaya lainnya yaitu diet cacing pita.

Bagi pengikut diet ini, mereka akan minum pil yang berisi cacing pita hidup dan membiarkannya mereka menyerang tubuh.

Tren ini mengharapkan cacing pita dapat menyerap makanan yang dikonsumsi dan dibuangnya melalui muntah dan diare.

Apabila berat badan mulai turun, maka mereka akan mengonsumsi pil anti parasit untuk mengeluarkan cacing pita melalui feses.

Baca Juga: Masih Jarang Dilakukan, Ternyata Diet Cabai Turunkan Berat Badan dan Langsung Langsing, Ini Caranya!

Kenyataannya tidak sebaik itu, cacing pita yang dibiarkan hidup di dalam tubuh dapat menyebabkan komplikasi fungsi organ yang berujung pecahnya pembuluh darah.

3. Diet bola kapas

Baca Juga: Bukan Kabar Baik, Minum Susu Diet Penurun Berat Badan Ternyata Sebabkan Hal Ini Pada Tubuh

Tren diet lainnya yang berbahaya dan tidak dianjurkan untuk diikuti yaitu diet bola kapas.

Metode diet ini sempat tren dikalangan model yang diharuskan menjaga bentuk tubuhnya.

Diet ini mengharuskan pengikutnya hanya memakan bola kapas yang sudah direndam di dalam jus atau smoothies.

Bahkan di sejumlah negara diet ini sangat populer dan diikuti banyak orang untuk sebagai cemilan.

Baca Juga: Tanpa Singkirkan Nasi, Begini Cara Diet Agar Bisa Turun 3 Kilogram Hanya Dalam Satu Minggu, Tertarik?

Sayangnya diet ini justru akan membuat penumpukan bola kapas di lambung dan menyebabkan tersumbatnya sistem pencernaan.

4. Sleeping beauty diet

Sebenarnya metode diet yang satu ini dipopulerkan oleh seorang dokter.

Diet ini meminta pengikutnya untuk tidur selama 9 jam setiap harinya.

Di samping itu 4 jam sebelum tidur, mereka diharuskan berolahraga.

Baca Juga: Sehari Makan 5 Kali dan Tanpa Berkeringat, Tya Ariestya Berhasil Turunkan Berat Badannya, Ternyata Ini Diet yang Sedang Dilakukannya

Tak hanya itu, mereka juga harus mengindari alkohol dan kafein saat melakukan sleeping beauty diet.

Sayangnya banyak orang tidak menjalaninya sesuai yang dianjurkan dan nekat tidur selam 20 jam dalam satu hari. 

Demi mendapatkan hal itu, mereka akan meminum obat penenang agar tetap tidur dalam waktu lama untuk menghindari rasa lapar.

Sayangnya obat penenang justru dapat menyebabkan ketergantungan karena dapat meningkat dosisnya dan berujung kematian akibat overdosis.

Baca Juga: Masih Konsumsi Nasi Hingga Gorengan, Begini Cara Diet Melaney Ricardo yang Berhasil Pangkas Berat Badan Hingga 15Kg Tanpa Menderita

PROMOTED CONTENT