Air Rebusan Jahe Ternyata Ampuh Bikin ASI Melimpah, Tapi Kalau Moms dalam Kondisi Ini Jangan Berani Coba-coba
Nakita.id - Di samping manfaatnya untuk menghangatkan tubuh, jahe diketahui memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jahe diketahui bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan seperti sakit tenggorokan, sembelit, mual, nyeri otot, dan sebagainya.
Rupanya tak hanya untuk kesehatan, Moms yang sedang menyusui juga dapat merasakan manfaatnya.
Jahe diketahui dapat bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI Moms.
Jahe dapat meningkatkan produksi ASI karena termasuk dalam makanan laktogenik.
Tak hanya itu, jahe juga diketahui dapat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan dan mengurangi kondisi peradangan.
Untuk memanfaatkan jahe guna meningkatkan produksi ASI, Moms bisa mengonsumsi air rebusannya sebanyak 1 gelas.
Potonglah terlebih dahulu jahe mentah dengan mengirisnya secara tipis-tipis.
Kemudian rebuslah selama 2-3 menit dan konsumsilah selagi masih hangat.
Meskipun berguna untuk meningkatkan produksi ASI, perlu diketahui bahwa rasa dari makanan yang dikonsumsi dapat berpengaruh terhadap rasa ASI.
Ada beberapa bayi yang cukup sensitif akan perubahan rasa sehingga enggan menyusui.
Kalau sampai hal itu terjadi, Moms perlu menghentikan konsumsi jahe.
Di samping itu, jahe juga tidak boleh dikonsumsi bagi Moms yang berada dalam kondisi tertentu.
Moms yang tidak boleh konsumsi jahe
Kalau saat melahirkan Si Kecil Moms kehilangan cukup banyak darah, sebaiknya hindari terlebih dahulu asupan jahe.
Pasalnya jahe dapat membuat Moms pendarahan saat menyusui.
Selain itu, Moms yang tengah meminum obat untuk penyakit tekanan darah, diabetes, dan pembekuan darah sebaiknya tidak perlu mengonsumsi jahe.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Muntah yang Mudah Dipraktikkan, Hanya Ambil Napas Dalam-dalam hingga Minum Air Jahe
Hal itu karena jahe dapat mengurangi efektifitas dari obat yang dikonsumsi untuk menyembuhkan riwayat penyakit tersebut.
Selain itu, perhatikan juga Si Kecil kalau menunjukkan tanda-tanda alergi.
Kalau Si Kecil mengalami ruam kulit atau diare, maka segeralah untuk menghentikan konsumsi jahe saat menyusui.
Baca Juga: Menghilangkan Kista dalam Rahim Secara Alami, Coba Minum Resep Air Campur Jahe hingga Kayu Manis Ini
Source | : | momjunction |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR