Terlupakan Padahal Sama Pentingnya dengan Kalsium, Ketahui Makanan Tinggi Tembaga untuk Cegah Penyakit Mematikan

Nakita.id - Selama ini kita lebih banyak membicarakan pemenuhan kalsium dibanding mineral lainnya.

Padahal selain kalsium ada mineral lain yang perlu kita perhatikan pemenuhannya.

Mineral tersebut adalah tembaga yang membantu tubuh memproduksi kolagen dan lainnya.

Baca Juga: Minum Pakai Cangkir Tembaga, Bisa Cegah Moms dari Risiko Kanker!

Tembaga mungkin tak sepopuler jenis mineral lainnya, seperti kalsium, zat besi, kalium, maupun magnesium dalam kamus pemenuhan zat gizi sehari-hari.

Mengonsumsi mineral tembaga bahkan mungkin terdengar kurang lazim di telinga sebagian orang.

Padahal, tembaga adalah salah satu mineral penting yang diperlukan tubuh.

Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Harus Minum Air dari Teko Tembaga, Ada Manfaat Kesehatan Tak Terduga!

PROMOTED CONTENT