Nakita.id - Berat badan berlebih dan ingin turun berat badan tentu jadi idaman setiap wanita.
Tubuh ideal membuat wanita jadi lebih percaya diri untuk tampil di berbagai kesempatan.
Selain itu, miliki tubuh ideal juga cerminkan kondisi tubuh yang sehat dan bugar.
Baca Juga: Bisa Berujung Maut Seperti Komedian Omaswati, Waspadai Gejala Turun Berat Badan Drastis Tanpa Sebab
Penambahan berat badan bisa saja terjadi karena Moms abai dengan berbagai aktivitas harian yang dilakukan.
Cara-cara sederhana bahkan kebiasaan sehari-hari rupanya bisa bantu turunkan berat badan selamanya dan jaga tubuh tetap ideal.
Baca Juga: Ajaib, Cara Mudah Turun Berat Badan Cepat dengan Rutin Minum Teh Biji Alpukat, Ini Resepnya
Berikut tips agar berat badan tetap langsing dan ideal yang bisa Moms lakukan selain olahraga.
1. Jauhkan camilan saat di kantor
Mungkin Moms bisa mengontrol kebiasaan ngemil saat di rumah, tapi bagaimana dengan di kantor?
Meski di kantor Moms tetap bisa atasi kebiasaan ngemil untuk semangkuk kue manis atau permen yang disediakan di meja kantor.
| Source | : | Eat This, Not That! |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR