Nakita.id - Air rebusan jahe, sereh, dan jeruk nipis bisa menjadi pilihan pengganti kopi yang pastinya lebih sehat.
Apalagi kalau cuaca sedang dingin, minuman ini akan sekaligus menghangatkan tubuh.
Selain menghangatkan, tentu saja air rebusan jahe, sereh, dan jeruk nipis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Jahe, sereh, dan jeruk nipis memiliki manfaatnya masing-masing untuk tubuh.
Tahu tidak Moms ketiga rempah ini memiliki manfaat yang sama yaitu mengatur menurunkan berat badan.
Sebuah studi menyebutkan bahwa seseorang yang minuh teh hangat setelah makan akan merasa kenyang lebih lama.
Untuh sereh, rempah satu ini kerap dijadikan teh detoksifikasi untuk mengontrol metabolisme tubuh serta membantu menurunkan berat badan.
Di samping itu sereh memberikan efek diuretik sehingga bagi yang meminumnya akan lebih sering mengeluarkan cairan berlebih dari dalam tubuhnya.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR