Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini Sebelum Tidur Bisa Bikin Berat Badan Cepat Turun, Coba Minum Nanti Malam

6. Susu Kunyit

Selain mengobati pilek dan batuk, kunyit juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menenangkan pencernaan.

Sifat antioksidan dalam kunyit dapat mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh dan menjaga pencernaan tetap lancar.

Sedangkan susu, kaya kalsium dan protein yang membantu Moms tidur nyenyak.

Baca Juga: Minuman Detoks yang Ampuh Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Singkat, Coba Buat Mulai Sekarang

Minum susu kunyit sebelum tidur akan membantu mencegah makan berlebihan pada esok harinya.

Cara membuatnya:

- Rebus susu, tambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit atau satu inci kunyit mentah.

- Lalu minum susu kunyit selagi hangat sebelum tidur.

Nah itu dia beberapa minuman yang dapat dikonsumsi sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan Moms dengan cepat.

PROMOTED CONTENT