Jika kamu bekerja di luar ruangan dan terkena paparan matahari langsung, pilihlah masker dengan warna cerah karena warna gelap akan lebih menyerap panas.
2. Bawa cadangan
Jika masker yang kamu gunakan lembap oleh keringat, gantilah dengan masker baru.
Kemampuan melindungi dari kain yang basah akan menurun dan akan membuat penggunanya lebih tidak nyaman.
"Kami menyarankan semua orang membawa masker cadangan sepanjang waktu," ungkap Dr Morgan, dilansir clevelandclinic.org.
3. Minum air
Jika mulut tertutup masker, kita mungkin akan lebih jarang minum.
Namun, ketika cuaca panas dan berkeringat, kamu sebetulnya membutuhkan lebih banyak air daripada ketika kondisi normal. Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air secara berkala.
4. Istirahat
Baca Juga: Merasa Lebih Cantik Justru Saat Pakai Masker? Ternyata Ini Penyebabnya
| Source | : | GridHits.ID |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR