Susu Oat Masuk Tren Gaya Hidup Sehat, Ternyata Mampu Cegah Penyakit Jantung hingga Anemia, Begini Cara Buatnya

Cara membuat susu oat:

1. Takar oat sesuai kebutuhan, tetapi perbandingan dengan air empat kali lebih banyak.

Maka jika menggunakan satu cangkir oat akan membutuhkan empat cangkir air.

2. Campurkan oat, air, sedikit garam, pemanis, dan ekstrak vanila dengan takaran setengah sendok teh sesuai selera.

3. Blender semua bahan dengan blendera atau food processor sampai campuran bahan seperti krim.

Baca Juga: Resep Kue Lebaran Terbaru: Pretzel Oat Sugar Cookies Yang Fancy

4. Saring cairan dengan saringan halus atau kain katun tipis. Jika terdapatkan gumpalan pertama kali, saring lagi sampai gumpalannya hilang.

5. Cicipi susunya agar kalau rasanya kurang pas bisa ditambahkan bahan lainnya. Jika mau susu oat rasa coklat bisa ditambah coklat.

6. Masukan susu oat di kulkas, susu bisa bertahan selama seminggu.

7.Kocok sebelum diminum

Baca Juga: Gunakan Masker Oatmeal untuk Menghilangkan Komedo Membandel, Mudah!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Resep Susu Oat, Susu Nabati yang Mulai Jadi Tren "

PROMOTED CONTENT