Wulan Guritno Berhasil Menurunkan Berat Badan Sampai 4 Kg dalam Seminggu dengan Rutin Bersepeda, Mau Coba? Ini Tipsnya

Wulan menuliskan ia berhasil menurunkan berat badan sampai 4 kg hanya dalam waktu seminggu selama menjalani olahraga bersepeda.

"kemarin sempet naik berat badan PSBB
but terima kasih sepeda aku jadi turun 4kg dalam 2 minggu," tulis Wulan dalam akun Instagram-nya @wulanguritno.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

kemarin sempet naik berat badan PSBB but terima kasih sepeda aku jadi turun 4kg dalam 2 minggu terima kasih @wito.nugroho foto2 nya..

A post shared by Sri Wulandari Guritno ???????????????? (@wulanguritno) on Sep 8, 2020 at 9:45pm PDT

Tak hanya itu, rupanya Wulan memang menjalankan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga.

Baca Juga: Iseng Lakukan Aktivitas Ringan Ini Secara Rutin, Seorang Perempuan Buktikan Perutnya Langsung Rata dan Rasakan Manfaat Ini

Baca Juga: Tak Hanya Jalankan Ibadah, Puasa Juga Ampuh Buat Tubuh Sehat dan Turunkan Berat Badan

Tak heran meski usianya sudah hampir 40 tahun, tubuhnya tetap langsing dan terlihat awet muda.

Tapi meskipun rutin bersepeda, rupanya ada hal yang perlu diperhatikan agar berat badan turun dengan maksimal.

Mengutip dari Cycling Weekly, bersepeda untuk menurunkan berat badan perlu mempertimbangkan jenis latihan dan asupan yang masuk ke tubuh.

PROMOTED CONTENT