Nakita.id - Pasti tiap Moms ingin memiliki wajah awet muda.
Tapi sayangnya tidak sedikit juga Moms yang justru memiliki wajah lebih tua dari usia sebenarnya.
Tahu tidak Moms bahwa ada sejumlah aktivitas yang ternyata membuat wajah terlihat lebih tua dari yang seharusnya.
Baca Juga: Cegah Penuaan Dini hingga Kerutan di Wajah dengan Rutin Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
Mungkin salah satu yang Moms ketahui yaitu merokok.
Nyatanya ada kebiasaan lain yang juga membuat wajah terlihat lebih tua.
Dengan begitu, melansir dari kompas.com inilah kebiasaan yang harus Moms hentikan kalau menginginkan wajah awet muda.
Sering menggosok mata
Kebiasaan menggosok mata ini biasanya dilakukan tanpa sengaja ketika tengah kelilipan.
Baca Juga: Muncul Kerutan di Dahi Buat Pria Tidak Percaya Diri? Ini Perawatan Wajah yang Ternyata Mudah!
Tapi ternyata terlalu sering menggosok mata justru akan memengaruhi penampilan wajah terlihat lebih tua.
Pasalnya terlalu sering menggosok mata akan membuat area mata menjadi menghitam.
Moms perlu bersikap lembut saat menyentuh area mata seperti saat kelilipan, merias area mata, dan menggunakan kontak lensa.
Pasalnya perlakuan yang cukup kasar pada area mata akan menyebabkan masalah pigmen kulit dan membuat wajah menjadi tampak lebih tua.
Jarang menggunakan tabir surya
Moms jangan anggap sepele terkiat penggunaan tabir surya saat beraktivitas baik di dalam ataupun di luar ruangan.
Pasalnya tabir surya dapat membantu mencegah masalah kulit akibat paparan sinar matahari seperti penuaan diri, sunburn, hingga kanker kulit.
Tapi Moms juga perlu memastikan bahwa tabir surya yang dimiliki sudah menganduh pelindung untuk paparan UVA dan UVB.
Pasalnya paparan cahaya UVA dari matahari akan membuat kulit wajah terlihat lebih tua.
Pilihlah tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 dan aplikasikan ulang setiap 2 jam sekali.
Mengerutkan bibir saat menggunakan sedotan
Coba Moms contohkan bagaimana menyedot minuman menggunakan sedotan, pasti bibir menjadi mengerut kan?
Nah, kebiasaan tersebut ternyata membuat tampak bibir menjadi kurang sehat.
Pasalnya kebiasaan tersebut akan menimbulkan garis halus serta kerutan di area mulut.
Dengan begitu hindari penggunaan sedotan sebisa mungkin saat minum.
Sering stres
Banyak hal yang memicu kondisi stres, mulai dari urusan keluarga, hingga drama pekerjaan. Stres yang menganggu dapat memicu penuaan dini di kulit.
Saat kamu merasa stres, otak akan melepas hormon kortisol. Hormon ini dapat melemahkan kolagen, sehingga berujung kulit menjadi lebih cepat tua.
Oleh karena itu itu, kamu sebaiknya mengenali faktor yang membuat stres, serta mencari tahu langkah untuk menangani kondisi stres tersebut.
Baca Juga: Kiki Fatmala Usianya 50 Tahun Tapi Terlihat Seperti Mama Muda, Inilah Rahasia Kecantikannya
Tips yang mudah, seperti mendengarkan musik, mengatur napas, serta berolahraga, dapat juga kamu terapkan.
Apabila stres yang kamu rasakan sangat parah, hingga mengarah pada gejala gangguan stres akut, segera cari pertolongan dari ahli kejiwaan.
Badan terlalu kurus
Baca Juga: Ingin Wajah Cantik dan Awet Muda? Bahan Dapur Ini Bisa Jadi Pilihan, Caranya Mudah!
Tidak hanya kondisi obesitas yang berefek negatif. Terlalu kurus juga tidak sehat, termasuk membuat kulit menjadi lebih cepat tua.
Kekurangan lemak di wajah, memicu kulit kendur pada bagian ini, serta membuat penampilan terlihat lebih tua.
Jika kamu terlalu kurus, diet sehat dan makan yang cukup, menjadi cara untuk mengatasi hal ini.
Konsumsilah nutrisi seperti omega-3, yang banyak terkandung di ikan untuk melawan kerutan.
Selain itu, disarankan untuk rajin mengonsumsi vitamin C, yang dapat meningkatkan produksi kolagen.
Uniqlo Hadirkan Kain yang Nyaman dan Kuat lewat Koleksi Linen Spring/Summer 2025
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR