Perhatikan Warna dan Tekstur Darah Menstruasi, Waspada Jika Muncul Tanda Seperti Ini Bisa Jadi Akibat Gangguan Hormonal

Nakita.id - Menstruasi tentu sudah bukan lagi hal yang asing bagi setiap perempuan.

Namun bukan berarti proses menstruasi setiap wanita itu selalu sama satu dengan lainnya, penting untuk memperhatikan warna dan tekstur darah haid juga.

Ada sebagian wanita yang tidak merasakan nyeri haid sama sekali, namun terkadang ada wanita yang sampai harus dibantu dengan obat.

Baca Juga: Hati-hati Hamil Anggur Kalau Test Pack Terus 1 Garis Padahal Sudah Lama Terlambat Menstruasi, Begini Penjelasannya

Semua permasalah tersebut umum dialami oleh wanita.

Rasa yang ditimbulkan akibat selama menstrusi biasanya dapat diredakan dengan mengonsumsi jamu tradisional maupun dar Apotek.

Baca Juga: Test Pack Masih 1 Garis Padahal Menstruasi Sudah Terlambat? Jangan Khawatir, Dokter Kandungan Bongkar Penyebab yang Sebenarnya

Selain kram, hal yang tak kalah penting adalah warna dan tekstur darah menstruasi.

Warna maupun tekstur darah selama menstruasi memang tidak selalu sama, kata Dr Sara Twogood, MD, dokter kandungan bersertifikat dan asisten profesor OBGYN Klinis di Keck Medicine of USC.

Darah yang keluar dalam bentuk flek, saat hari pertama haid, atau hari menjelang haid usai, jelas akan berbeda.

Berikut alasan dan apa yang perlu Anda lakukan agar tetap sehat dan nyaman.

Jika darah berwarna merah cerah Jika darah haid berwarna merah terang, artinya darah masih akan keluar dalam jumlah banyak.

Anda perlu menyiapkan pembalut ekstra untuk menggantinya.

Baca Juga: Jadi Cara Ampuh Redakan Nyeri Menstruasi, Rupanya Konsumsi Rebusan Air Jahe Juga Efektif Cegah Penyakit Mematikan pada Wanita

Dianjurkan untuk mengganti pembalut 3-4 kali sehari agar vagina tetap sehat, bebas jamur dan bau, maupun infeksi bakteri.

Warna merah merupakan pertanda aliran darah baru saja dimulai.

Baca Juga: Kenali Gejala Endometriosis, Salah Satunya Nyeri Luar Biasa Saat Menstruasi dan Ketika Berhubungan Intim

Darah merah yang keluar ini mungkin menjadi lebih banyak dalam jangka waktu 1-2 hari ke depan.

Karena banyak darah yang keluar, tingkatkan asupan protein agar tubuh memiliki amunisi untuk mengantisipasi banyaknya darah yang keluar, sehingga Anda bisa tetap prima.

Jika darah cokelat kemerahan atau kehitaman Darah tidak selalu harus sama persis berwarna merah.

Jangan panik jika darah haid terlihat berwarna cokelat kemerahan atau cokelat gelap.

Itu hanya berarti bahwa Anda telah berada di periode akhir menstruasi.

Jika darah berupa gumpalan gumpalan darah kecil terbilang umum pada hari-hari terberat perdarahan, ketika alirannya terlalu cepat untuk mengencerkan darah.

Baca Juga: Kapan Masa Subur Setelah Kuret? Coba Ikuti Langkah Ini untuk Mengetahuinya

Selama penggumpalan berukuran kecil, mereka dianggap normal, Dr. Twogood menjelaskan.

Tetapi jika gumpalan berbentuk besar dan disertai kram perut berlebihan, kunjungi dokter spesialis obgyn untuk melakukan pemeriksaan.

Baca Juga: Kenapa Darah Menstruasi Berbau Amis? Begini Penjelasan Ahli dan Cara Mengusirnya Agar Tak Datang Lagi

Ada kemungkinan kalau kondisi itu merupakan bagian dari sindrom ovarium polikistik (PCOS), gangguan hormonal yang mempengaruhi 4-12 persen wanita.

Dalam hal ini, dokter dapat membantu Anda dalam mengelola diet dan olahraga untuk menjaga gejala PCOS tetap di bawah kontrol.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Normalkah jika Darah Menstruasi Tak Berwarna Merah?",

PROMOTED CONTENT