Mimpi Punya Wajah Glowing dan Awet Muda? Mulai Sekarang Stop Minum Minuman Ini, Cuma Bikin Wajah Kusam dan Tampak Lebih Tua!

Salah satu triknya minum air putih lebih banyak.

Khasiat pada air putih tentu sudah tidak diragukan lagi.

Minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk menghindari kulit kering dan kusam.

Agar tidak bosan, Weny menyarankan agar membuat infused water dengan menambahkan buah-buahan ke dalamnya.

Juga perhatikan asupan gizi Moms.

Baca Juga: Tak Hanya Bikin Kulit Glowing, Rutin Minum Jus Ketumbar dan Lemon Juga Akan Berikan Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

Perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin A, E dan C. Kandungan ini bisa didapatkan dari buah-buahan, seperti apel, semangka atau tomat.

Makanan yang mengandung Vitamin K dan D juga dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit.

Selain itu, nutrisi dari karbohidrat, gula dan protein perlu Anda seimbangkan selama makan seharian.

Baca Juga: Rahasia Wajah Glowing dan Awet Muda Kareena Kapoor Salah Satunya dengan Pakai Masker Kunyit, Begini Cara Buatnya

PROMOTED CONTENT